Deelname aan de training kost voor kinderen (5 tot 7 en 8 tot 11 jaar) € 300,00. Deze training omvat acht bijeenkomsten van drie kwartier en het benodigde materiaal voor de kinderen. Daarnaast wordt het boekje “Stilzitten als een kikker” met een oefen-CD aan ouders verstrekt. Er wordt voor aanvang van de training nadere informatie aan ouders verstrekt en gedurende de training is er wekelijks e-mailcontact, waarin informatie over de sessie wordt gegeven en tips worden aangereikt om de kinderen te ondersteunen bij het oefenen.
De trainingen voor jongeren (12 tot 14 jaar en 15 tot 19 jaar) bestaan uit 10 sessies van 1,5 uur. De kosten voor de training voor jongeren bedragen € 400,00, inclusief oefenmaterialen.

Deelname aan de training Mindfulness Based Stress Reduction kost € 400,00. De trainingen gaan van start vanaf vier deelnemers. Mindfulness trainingen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Na afloop worden regelmatig herhalingsbijeenkomsten georganiseerd. Deelname aan zo'n bijeenkomst kost € 25,00.